Научная база ImmunoHealth™
Если вы хотите понять реальные механизмы влияния пищи на здоровье и научиться составлять индивидуальный рацион, основанный на иммунном ответе вашего организма, — скачивайте эту книгу.
Монография написана российско-американским коллективом врачей и ученых Иммунохелс и ориентирована на специалистов с медицинским или биологическим образованием, врачей-диетологов, нутрициологов, профессионально занимающихся вопросами персонализации питания и влияния пищевого рациона на состояние здоровья человека в условиях быстро меняющегося техногенного мира.
Иммунодиетология™ 
Как это работает (простыми словами):
Последствия: избыток иммунных комплексов, нарушение реологии крови, хроническое воспаление и развитие «гиперчувствительности», которая лежит в основе многих заболеваний.
Однако из-за изменений свойств современных продуктов, стрессов или нарушения микрофлоры баланс нарушается. Возникает «пищевая дезадаптация».
В норме это защитный механизм для поддержания пищевой толерантности.
Иммунная система реагирует на них, вырабатывая антитела (IgG), и формирует иммунные комплексы.
Частицы пищи (антигены) способны проникать из кишечника в кровь.
Иммунодиетология™ — это перспективное направление диетологии, изучающее влияние пищевых антигенов (пАГ) на иммунную систему. Наука рассматривает, как иммунитет контролирует адаптацию организма к пищевой среде и влияет на процессы пищеварения.
Иммунодиетология™ — это перспективное направление диетологии, изучающее влияние пищевых антигенов (пАГ) на иммунную систему. Наука рассматривает, как иммунитет контролирует адаптацию организма к пищевой среде и влияет на процессы пищеварения.
Методика ImmunoHealth™
Анализ на пищевые антигены (IgG) выявляет иммунные реакции «антиген-антитело». Однако общепринятый метод интерпретации результатов, заимствованный из аллергологии (с использованием референтных интервалов), здесь некорректен. Для реакций IgG неизвестны пороговые концентрации антител, при которых возникает клиническая симптоматика. Каждая лаборатория вынуждена устанавливать свои условные нормы, что ведет к значительным погрешностям и критике метода в научной среде.

Методология Immunohealth™ предлагает принципиально иной, статистический подход. Вместо искусственных норм мы анализируем функцию распределения всех реакций IgG у конкретного человека. Компьютерная программа находит **персональную границу между нормой и аномалией** для данного теста, отделяя фоновые реакции от значимых иммунных ответов. Этот критерий — математически объективный и не привязан к симптомам.

Таким образом, тест Immunohealth™ — это не тест на "пищевую аллергию" или «непереносимость», а точный инструмент для диагностики аномальных иммунокомплексных реакций III типа (гиперчувствительности).

Методология проверена в течение 11 лет на 80 000 пациентов и демонстрирует устойчивый клинический эффект, подтверждаемый снижением маркеров системного воспаления (СРБ, СОЭ). Она эффективна при метаболическом синдроме, энтеропатиях и других неинфекционных заболеваниях, а также для оценки адаптации иммунной системы к пище у здоровых людей.
Вопросы и ответы по методологии “Иммунохелс”
Современные, запатентованные технологии «ImmunoHealth™», основанные на иммуносорбентном ферментном анализе крови и уникальной методологии обработки данных теста, позволяют с максимально возможной точностью определить на какие из продуктов питания Ваша иммунная система постоянно вырабатывает избыточное количество антител.
Технологии ImmunoHealth™
Технологии, которые лежат в основе вашего будущего результата и отличают нас от других лабораторий:
Наша программа не про калории и голод. Это протокол иммунной диетологии, который перезагружает работу иммунной системы через питание. Метод проверен на 80 000 пациентов по всему миру.
Иммунодиетология, а не диета
Только мы проводим точный сравнительный анализ «ДО» и «ПОСЛЕ» по специальному алгоритму. Вы увидите, как изменилась картина ваших иммунных реакций, и объективно оцените результат.
Измеримый результат
Запрещенные продукты — это маркеры. Они указывают на непереносимость целых групп ингредиентов. Наша программа исключает не только их, но и все потенциально реактивные продукты, даже если они не были в тесте. Это обеспечивает полное заживление.
Системный подход к запретам
Мы не используем условные референтные интервалы. Наш алгоритм анализирует распределение всех ваших реакций и находит персональную границу нормы. Это снижает ошибки и повышает точность рекомендаций до 86%.
Статистика вместо условностей
Мы используем специальные абсорбционные карты для забора «сухой крови». Это позволяет безопасно хранить и пересылать образец в нашу лабораторию, делая исследование доступным где бы вы ни находились.
Доступность без границ
Неврологические
Точное выявление с помощью теста ImmunoHealth™ и правильное исключение из рациона продуктов, способствующих образованию иммунокомплексов, их оседанию в тканях мозговых сосудов с последующим воспалением - даёт самый значительный лечебный эффект. 
В мозге и периферической нервной системе могут возникать воспалительные процессы, не связанные с инфекциями. Причина — иммунные конфликты. Они случаются, когда в тканях накапливаются иммунные комплексы — белковые молекулы с гигантской массой. Чтобы расщепить их, в процесс адаптации пищи включается иммунная система. Так она тратит ресурсы, которые необходимы нам для физических активностей.

В этом случае у пациента могут быть симптомы, которые не связаны с приёмом пищи, например нарушение концентрации, хроническая усталость или склонность к депрессивным настроениям. Все эти проблемы можно решить с помощью правильной иммунной диеты.
Мигрень, дефицит внимания и гиперактивности (ADD/ADHD), синдром хронической усталости
Симптомы иммунного конфликта
Урогенитальные
Тест ImmunoHealth™ помогает определить продукты, которые могут поддерживать нежелательную иммунную реакцию. На основании результатов врач формирует персональный рацион и рекомендации по поддержке микробиоты.
Хронические урогенитальные симптомы могут быть связаны не только с инфекцией, но и с нарушением микробиоты, состоянием слизистых оболочек и общей воспалительной нагрузкой на организм. При этом человек может регулярно сталкиваться с дискомфортом, жжением, частыми позывами или повторными обострениями.

Коррекция рациона не заменяет обследование у уролога или гинеколога, но может стать частью комплексной терапии. Индивидуально подобранное питание помогает уменьшить пищевые триггеры, поддержать микробиоту и создать условия для восстановления защитных функций организма.
Интерстициальный цистит, рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей, нарушения репродуктивной функции
Симптомы иммунного конфликта
Иммунологические
Персональная программа питания помогает снизить избыточную пищевую нагрузку на иммунную систему, поддержать микробиоту и дополнить комплексный план восстановления организма.
Когда иммунная система постоянно сталкивается с несколькими видами нагрузки, её ресурсы могут расходоваться менее эффективно. Это может проявляться частыми инфекциями, затяжным восстановлением, повторными эпизодами герпеса, грибковыми поражениями или аллергическими реакциями.

Одним из дополнительных факторов может быть нарушение баланса кишечной микробиоты и индивидуальная реакция организма на отдельные продукты. Коррекция питания проводится только после диагностики и не заменяет основное лечение, назначенное иммунологом или другим профильным врачом.
Частые вирусные, бактериальные и грибковые инфекции, герпес, кандидоз, крапивница
Симптомы иммунного конфликта
Гастроэнтерологические
Тест ImmunoHealth™ позволяет оценить индивидуальную реакцию на продукты и составить персональный рацион, направленный на снижение пищевой нагрузки и поддержку нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
Повторяющиеся нарушения пищеварения могут возникать по разным причинам: из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, изменений микробиоты, ферментативной недостаточности или индивидуальной реакции на компоненты питания.

Самостоятельное исключение большого количества продуктов часто делает рацион несбалансированным и не помогает найти истинную причину симптомов. Поэтому сначала важно пройти обследование, а затем вместе с врачом определить возможные пищевые триггеры и подобрать полноценные замены.
Вздутие, изжога, запор, диарея, боли в животе, синдром раздражённого кишечника
Симптомы иммунного конфликта
Респираторные
Определение индивидуальных пищевых реакций помогает врачу скорректировать рацион и исключить продукты, которые могут усиливать воспалительную нагрузку и проявления со стороны дыхательной системы.
Постоянная заложенность носа, повышенное образование слизи, кашель и частые заболевания дыхательных путей могут быть связаны с аллергическими, инфекционными и воспалительными процессами. В некоторых случаях выраженность симптомов также зависит от состояния слизистых оболочек и индивидуальных пищевых реакций.

Персональная коррекция питания не заменяет лечение у аллерголога, пульмонолога или оториноларинголога. Она используется как часть комплексного подхода после исключения инфекций и других причин заболевания.
Хронический насморк, заложенность носа, бронхит, астма, частые воспаления горла и придаточных пазух
Симптомы иммунного конфликта
Дерматологические
Тест ImmunoHealth™ помогает выявить индивидуальные пищевые реакции и сформировать рацион без необоснованных ограничений. Коррекция питания дополняет, но не заменяет лечение, назначенное дерматологом или аллергологом.
Кожа нередко отражает процессы, происходящие внутри организма. Повторяющиеся высыпания и зуд могут быть связаны с аллергией, дерматологическими заболеваниями, состоянием желудочно-кишечного тракта, нарушением микробиоты или индивидуальной реакцией на определённые продукты.

Универсального списка «вредных продуктов» не существует. Один и тот же продукт может нормально переноситься одним человеком и вызывать нежелательную реакцию у другого. Поэтому исключающая диета должна составляться индивидуально и только после консультации специалиста.
Высыпания, зуд, покраснение, крапивница, атопический дерматит, сухость кожи
Симптомы иммунного конфликта
Метаболические
По результатам тестирования врач определяет индивидуальные пищевые реакции и формирует рацион с учётом образа жизни, состояния здоровья и поставленных целей. Такой подход помогает работать не только с весом, но и с пищевыми привычками и общим самочувствием.
Набор веса зависит не только от калорийности рациона. На него могут влиять сон, стресс, гормональный фон, физическая активность, пищевое поведение, состояние кишечника и особенности обмена веществ.

Программа питания должна учитывать общее состояние здоровья и результаты обследований. Её задача заключается не в создании жёстких ограничений, а в формировании полноценного рациона, который человек сможет соблюдать длительное время без дефицита питательных веществ.
Избыточный вес, сложности со снижением массы тела, колебания уровня энергии, нарушения пищевого поведения
Симптомы иммунного конфликта
Научные публикации
1. Розенштейн А.З., Кондаков С.Э., Розенштейн М.Ю., Черевко Н.А.

«Основы иммунодиетологии»
М.: Техносфера, 2020. 287 с.
2. Гаппарова К.М., Чехонина Ю.Г., Сенцова Т.Б. и др.

«Динамика показателей иммунного статуса на фоне ротационной диетотерапии при ожирении»
Вестник РАМН, 2019, т. 74, № 6, с. 423–429.
3. Черевко Н.А., Новиков П.С., Мурзинцева А.А. и др.

«Роль пищевой гиперреактивности и дисбаланса микробиоты кишечника в развитии метаболического синдрома у волонтеров в молодом возрасте»
Российский иммунологический журнал, 2026, т. 29, № 1, с. 121–130.
Руководство пользователя
Подробная инструкция по установке, настройке и работе с программами ImmunoHealth™ IT.
PDF · 3,75 МБ
ИНСТРУКЦИЯ
Примечание:
Архивная версия
Программы устанавливаются только на компьютеры с Windows. Для скачивания актуального установщика потребуется пароль, указанный в договоре с ООО «Иммунохелс Рус».
Программа для обработки результатов детского тестирования на 90 продуктов.
IT 90K IH Dr v0.06 · 258,98 КБ
ImmunoHealth™ IT Kids
Архивная версия
Программы для обработки расширенного теста на 180 продуктов и сравнения результатов до и после программы питания.
IT 180 IH Dr v0.14 · IT 180 RT v0.02 · 578,34 КБ
ImmunoHealth™ IT Premium
Архивная версия
Программы для обработки результатов тестирования на 111 продуктов и сравнения повторных тестов.
IT 111 IH Dr v1.28 · IT-RT v0.04 · 23,41 МБ
ImmunoHealth™ IT Classic
Программы для скачивания
Актуальная версия
Единый установщик программ Classic, Premium, Kids и модуля для обработки повторных тестов RT
Windows 7/10/11 (x64) · 13,46 МБ
ImmunoHealth™ IT Suite
Программа «ImmunoHealth™» в СМИ
Поиск по статьям
Дата: сначала новые
23 июня 2026 года
Как снижать вес без жёстких ограничений, срывов и постоянного чувства голода, меняя питание постепенно.
Как похудеть без диет: 5 секретов, которые вы должны знать
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
9 июня 2026 года
Почему идеальной диеты для всех не существует и как определить индивидуальные потребности организма.
В поисках идеальной диеты
ПУБЛИКАЦИИ
26 мая 2026 года
Интервью о связи питания, иммунной системы, микробиоты и внутренних ресурсов организма.
Твоё тело — твоя крепость
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
12 мая 2026 года
Почему универсальные схемы питания подходят не всем и как персональный рацион помогает поддерживать здоровье.
Пищевая индивидуальность — основа вашего здоровья и долголетия
Здоровье
28 апреля 2026 года
Практические рекомендации по составлению полноценного рациона при исключении распространённых продуктов и пищевых триггеров.
В виде исключения: как жить без глютена, яиц, молока и сахара
ДИЕТА
14 апреля 2026 года
Как индивидуальные реакции на продукты могут влиять на самочувствие, иммунитет и качество жизни взрослых и детей.
Иммунная диетология: основа здоровья и долголетия
ПИТАНИЕ
Контакты
+7 (495) 280-36-70
+7 (495) 280-33-70
127030, Москва, ул. Новослободская, д. 3 стр. 3, офис 301
Пн-Чт: 10:00 — 18:00
Пт: 10:00 — 17:00

Сб-Вс: Выходной